Dernière mise à jour 11 Sep 2023
LES DISCIPLINES
Hip-Hop et Afro Dancehall
prof : Kate Human’s
Cours de danses urbains
Cours de hip hop, afrohouse mais aussi dancehall. Un style et un univers à part entière à l’Espace Lauriston.
LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES
Debut des cours 15 septembre
Fin des cours le 30 juin
Barre au sol chorégraphique
prof : Julie
Exercices au sol permettant de travailler coordination, renforcement musculaire et d’acquérir un joli maintien.
Plus d’informations sur www.julieschepens.com
Stretching / Stott Pilates
prof : Imrann
Prise de conscience du corps et de l’esprit par la respiration. Postures et assouplissements, permettant de travailler la force et la souplesse, et de retrouver sérénité, énergie et bien-être.
Contact : 06 22 59 36 56
Plus d’informations sur www.impilatesparis.com
Classique
prof : Julie
Cours de danse adultes pour apprendre ou perfectionner les bases et le placement de la danse classique
Plus d’informations sur www.julieschepens.com
Heels
Cours de danse sur talons
prof : Indira
C’est un cours où l’on apprend à travers des chorégraphies en talons à révéler sa féminité, assumer sa sensualité et prendre confiance en soi.
Contact : 06 64 82 09 41
Pilates | Barre au sol
prof : Indira
Mélange des bienfaits de la barre au sol et du Pilates. La pratique régulière de ces exercices permet d’obtenir une bonne posture du corps. Les mouvements sollicitent l’ensemble du corps : dos, bras, ados, fessier, jambes, et permettent de tonifier ces muscles tout en les allongeant.
Contact : 06 64 82 09 41
Classique
prof : THOUIN
Réservation en ligne et pour plus d’informations sur www.cyriellethouin.com
