Dernière mise à jour 09 Mar 2022

LES DISCIPLINES

Barre au sol chorégraphique

prof : Julie

Exercices au sol permettant de travailler coordination, renforcement musculaire et d’acquérir un joli maintien.

Stretching / Stott Pilates

prof : Imrann

Prise de conscience du corps et de l’esprit par la respiration. Postures et assouplissements, permettant de travailler la force et la souplesse, et de retrouver sérénité, énergie et bien-être.

Classique

prof : Julie

Cours de danse adultes pour apprendre ou perfectionner les bases et le placement de la danse classique

Heels
Cours de danse sur talons

prof : Indira

C’est un cours où l’on apprend à travers des chorégraphies en talons à révéler sa féminité, assumer sa sensualité et prendre confiance en soi.

Pilates | Barre au sol

prof : Indira

Mélange des bienfaits de la barre au sol et du Pilates. La pratique régulière de ces exercices permet d’obtenir une bonne posture du corps. Les mouvements sollicitent l’ensemble du corps : dos, bras, ados, fessier, jambes, et permettent de tonifier ces muscles tout en les allongeant.

Barre au sol

prof : Cyrielle

Cours non géré par Corner AAC. Réservation en ligne et pour plus d’informations sur www.cyriellethouin.com

Modern Jazz

prof : Vanessa

Cours non géré par Corner AAC.

Krav Maga

prof : Jonathan

Cours non géré par Corner AAC.