Dernière mise à jour 09 Mar 2022
LES DISCIPLINES
Barre au sol chorégraphique
prof : Julie
Exercices au sol permettant de travailler coordination, renforcement musculaire et d’acquérir un joli maintien.
Stretching / Stott Pilates
prof : Imrann
Prise de conscience du corps et de l’esprit par la respiration. Postures et assouplissements, permettant de travailler la force et la souplesse, et de retrouver sérénité, énergie et bien-être.
Classique
prof : Julie
Cours de danse adultes pour apprendre ou perfectionner les bases et le placement de la danse classique
Heels
Cours de danse sur talons
prof : Indira
C’est un cours où l’on apprend à travers des chorégraphies en talons à révéler sa féminité, assumer sa sensualité et prendre confiance en soi.
Pilates | Barre au sol
prof : Indira
Mélange des bienfaits de la barre au sol et du Pilates. La pratique régulière de ces exercices permet d’obtenir une bonne posture du corps. Les mouvements sollicitent l’ensemble du corps : dos, bras, ados, fessier, jambes, et permettent de tonifier ces muscles tout en les allongeant.
Barre au sol
prof : Cyrielle
Cours non géré par Corner AAC. Réservation en ligne et pour plus d’informations sur www.cyriellethouin.com
Modern Jazz
prof : Vanessa
Cours non géré par Corner AAC.
Krav Maga
prof : Jonathan
Cours non géré par Corner AAC.
