LES DISCIPLINES

Barre au sol chorégraphique

prof : Julie Schepens

Exercices au sol permettant de travailler coordination, renforcement musculaire et d’acquérir un joli maintien.

Stretching / Stott Pilates

prof : Imrann

Prise de conscience du corps et de l’esprit par la respiration. Postures et assouplissements, permettant de travailler la force et la souplesse, et de retrouver sérénité, énergie et bien-être.

Classique

prof : Julie Schepens

Cours de danse adultes pour apprendre ou perfectionner les bases et le placement de la danse classique

BoxeFitAndDance

prof : Brice Faradji

C’est quoi ? : Une activité Fitness ou se mêle gestuels de boxeur et exercices de renforcement musculaire. (Le cours est rythmé par une musique HipHopDanse, les pas s’enchainement, chacun affiche son style, et même, pas de style c’est un style.

Classique

prof : Alexis Saramite
de l’Opéra National de Paris

Alexis Saramite vous propose, dans la joie et la bonne humeur de vivre pleinement votre intérêt ou votre passion pour la danse classique tous les Mercredi de 19 à 20h30 dans un niveau intermédiaire où tous les éléments techniques et artistiques seront abordés dans le respect de votre niveau.

Barre au sol

prof : Nadine Timas

C’est un cours où l’on apprend à travers des chorégraphies en talons à révéler sa féminité, assumer sa sensualité et prendre confiance en soi.

Xtend Barre

prof : Brenda Nahon

Cette méthode innovatrice américaine Xtend Barre intègre 3 disciplines: de la danse classique, du pilates et des exercices de renforcement cardio-vasculaire.

Pilates au sol

prof : Elena Verdi

Cours d’initiation au sol pratiqué avec des accessoires permettant de tonifier le corps, l’assouplir et obtenir une jolie silhouette.

Barre au sol

prof : Alexis Saramite
de l’Opéra National de Paris

Alexis Saramite vous propose une barre au sol adaptée à tous niveaux. Stretching, renforcement et déverrouillage pour vous sentir mieux dans cette discipline complémentaire et, ou, indissociable de la danse classique.

Classique

prof : Jacques Dombrowski
de l’Opéra National de Paris

Chorégraphe, Maître de Ballet, Consultant et Directeur de Compagnie, formé à l’école de danse de l’Opéra National de Paris puis engagé dans le Corps de Ballet de l’Opéra National de Paris. Pour Jacques Dombrowski, la danse classique est magnifique ; elle est esthétiquement touchante. Elle représente une conception de la perfection qu’il faut essayer d’atteindre de par le travail et la rigueur. Base indispensable pour toutes les autres danses, la danse classique inculque la tenue, le placement, la grâce.

Danses Latines

prof : Gabin Giband
de Danse avec les Stars

Après avoir été finaliste plusieurs fois aux Championnats de France « espoirs » en danses latines, Gabin intègre très rapidement l’équipe de l’émission phare de TF1, « Danse avec les Stars » en 2011. Il interviendra en tant que danseur professionnel lors des danses de groupes, des trios et fera également tous les Zénith de France lors de la tournée de Danse avec les Stars. Durant plusieurs saisons, il sera également assistant chorégraphe sur plusieurs tableaux.

C’est un cours adapté à tous les niveaux où l’on apprend les pas de bases des danses latines (samba, chacha, rumba, pasodoble, jive, tango, etc…) à travers des chorégraphies modernes. Les chorégraphies sont adaptées à des cours en solo avec certaines parties qui se dansent en couple. Les chaussures de danses ne sont pas obligatoires.